Beste ,

We leven in een tijd die voor velen stress-vol is.

Zoals een van onze cursisten deze week eerlijk deelde (in de Telegram-groep voor deelnemers aan het Jaarprogramma Parelbewustzijn Live dat vorige maand is gestart):

Ze reageerde daarmee op een bericht van een andere deelnemer, die had laten weten te 'genieten' van de effecten van de training...

..."en toch, en toch: het nieuws laat een brandende wereld zien. Om me heen mensen met een aow uitkering en een piepklein pensioentje die ineens 700 euro aan energiekosten kwijt zijn. Dat doet pijn hoor mensen! De training helpt een wankele balans te houden maar ik heb ook het gevoel dat ik daarmee wegduik van de harde realiteit."

De realiteit in de ogen kijken
Het zijn begrijpelijke geluiden in roerige tijden.

Maar zoals een van de trainer/coaches op dat laatste bericht reageerde:

"Dat je mede dankzij de training je balans kunt behouden zou ik nooit gelijk stellen aan wegduiken van de realiteit!

Emotioneel evenwichtig blijven geeft je júist het vermogen om de realiteit in de ogen te kijken,
op zo'n manier dat je observaties niét worden vertroebeld door wat je voelt
en zonder dat je door wat je waarneemt uit het lood wordt geslagen.
Vanuit dit 'Oog van de Storm' kan vervolgens adequaat handelen ontstaan.

En voor alle duidelijkheid: emotioneel in balans zijn is iets totaal anders dan je emoties onderdrukken (dat laatste is uiteraard NIET de bedoeling)!

Wat het wel betekent: dat je af en toe inderdaad flink de 'pijn' mag voelen, maar ZONDER dat je door die emoties wordt meegesleept, dat ze je gedrag gaan bepalen enzovoort.

Je emoties mogen er zijn, maar je leert ze 'reguleren', 'kanaliseren', 'bijsturen'.

Compassie is met nadruk niet hetzelfde als medelijden (mee-lijden)!

Zelf je balans behouden is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen - voor jezelf, voor de ander en uiteindelijk ook voor het grotere geheel."


Van ontmoediging naar uitnodiging
Idem voor omgaan met stress:

"Hoe menselijk ook dat de lust om te trainen je soms vergaat, kun je die 'spugende werkelijkheid' ook zien niét als een ontmoediging, maar als een uitnodiging om te trainen?

Net als 'emotionele balans' is 'steeds minder stress' één van de fundamenten waar we in dit Jaarprogramma naar streven. Lees in dit kader zeker nog eens les 4.1 van module 1.

[Heb je geen toegang tot onze online modules? Dit artikel op onze website bevat min of meer dezelfde inhoud als genoemde les 4.1: https://taotraining.nl/wat-is-stress-en-hoe-kom-je-ervan-af/ ]

En hoewel die hoge energierekening misschien wel akelig dicht in de buurt komt van een 'wolf' of een 'sabeltandtijger' [dit zijn verwijzingen naar die les / dat artikel],

ook dan is stress - nogmaals, hoe begrijpelijk ook! - GEEN adequate, noch een constructieve reactie.

Vanuit stress wordt het heel lastig om wijs met dit soort uitdagende situaties om te gaan.

Terwijl je de constructieve kracht van Wijsheid juist nu ontzettend goed kunt gebruiken!

De tools die je hebt om stress te kalmeren inzetten 'in het heetst van de strijd', is (inderdaad) een uitdaging, maar ook een krachtige training - en precies waar dit Jaarprogramma over gaat."

Hoe gaat dat in de praktijk?!
Misschien vraag je je af, als je bovenstaande berichten leest, wat voor 'tools' dat zijn, als je er 'in het heetst van de strijd stress mee kunt kalmeren'.

Wil je weten hoe dat 'gaat', je emoties 'reguleren' als je emotioneel uit balans bent.

En ben je nieuwsgierig naar deze 'training' en of het iets voor jou zou zijn.

In dat geval kun je overwegen om op zaterdag 12 november mee te doen aan de eerstvolgende Taotraining Introductiedag.

Op deze dag schetst Reinoud Eleveld, grondlegger van Taotraining, het inspirerende grotere plaatje van 'de Weg naar Wijsheid' waarop hij mensen graag begeleidt, én laat hij je aan den lijve ervaren wat 'taoïstisch trainen' inhoudt.

(En misschien leuk om te weten: op het programma staan onder meer de bovengenoemde 'anti-stress-' en 'emotionele balans'-technieken (=die eerste is de meest waardevolle die Reinoud naar eigen zeggen in 50+ jaar op zijn eigen weg naar Wijsheid heeft geleerd)!)

Meer weten over wat je op zo'n dag gaat leren & doen?
Of behoefte aan praktische info over locatie & tijden?
Bekijk dan de informatie-pagina over de Introductiedagen.

(Als je niet kunt op 12 november, maar wel graag een andere keer zou meedoen, vind je op die pagina tevens de data van 3 andere Introductiedagen in 2023.)

Wie weet tot ziens op de 12e.

En sowieso weinig stress, veel balans en Wijsheid gewenst, de komende maanden.

Wij zullen je in dat kader via deze weg blijven voeden & inspireren!

Met vriendelijke groet,
Team Taotraining

PS Op de avond van 12 november, na de Introductiedag dus, geeft Reinoud ook nog een lezing, over het thema 'Kindvrij'. Als je wilt kun je er die zaterdag dus een compleet dagje uit van maken, met ook nog een (taboe-doorbrekend...!) avondprogramma. Let op: de Introductiedag en de lezing zijn twee aparte events, waar je je apart voor dient aan te melden. Hier vind je meer informatie over de lezing.